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何首乌丹参桃仁桂圆红枣煲猪肉的做法_怎么做好吃

摘要   何首乌丹参桃仁桂圆红枣煲猪肉  材料  桃仁25克  丹参25克  何首乌25克  红枣10颗  桂圆50克  猪肉250克

  何首乌丹参桃仁桂圆红枣煲猪肉

  材料

  桃仁25克

  丹参25克

  何首乌25克

  红枣10颗

  桂圆50克

  猪肉250克。

  何首乌丹参桃仁桂圆红枣煲猪肉的做法

  1、红枣洗净去核;其余材料亦须洗净。

  2、猪肉洗净后须以滚水汆烫过,再洗净备用。

  3、锅内放入2500毫升清水,水滚开后放入所有材料,大火煮至沸腾后转小火再煲3小时,最后放入适量盐提味。

  此汤功效很多,可补血养血、活血通脉、乌发安神、去瘀消脂。有脂肪肝、肝硬化、血脂偏高,或用脑过度、气血不足、失眠少睡、头发早白症状者,皆可时常饮用。

  猪肉配芋头,强身能防癌

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