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山楂酸梅汤的做法_怎么做好吃

摘要   山楂酸梅汤  原料:山楂1粒,酸梅五粒,谷芽、麦芽、冰糖各适量

  山楂酸梅汤

  原料:山楂1粒,酸梅五粒,谷芽、麦芽、冰糖各适量。

  山楂酸梅汤的做法

  将所有材料放入煲中,加入8碗水,以慢火煲45分钟,然后加入冰糖,待完全溶化后即可饮用。

  功效:有些人食量大,但消化功能稍弱,因此不能将食物尽快消化,这类型的人易变成中央型肥胖。山楂味道甘酸,属温性,具有开胃消滞、帮助消化的作用,此汤可生津止渴,最适宜此类人士饮用。

  为什么山楂不能过多食用

  山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]

  美食圈小提示

  排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

  核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效

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