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花生木瓜排骨汤的做法_怎么做好吃

摘要   花生木瓜排骨汤  材料:木瓜1个,花生仁80克,排骨150克  调味料:盐适量  花生木瓜排骨汤的做法  1、把木瓜去皮、籽,洗净,切粗块

  花生木瓜排骨汤

  材料:木瓜1个,花生仁80克,排骨150克

  调味料:盐适量

  花生木瓜排骨汤的做法

  1、把木瓜去皮、籽,洗净,切粗块。

  2、花生仁洗净,控干水分。

  3、排骨斩成段,洗净,用盐搓一遍。

  4、将木瓜块、花生仁和排骨同放锅中,加适量水,煲至花生熟透即成。

  营养功效:填精补髓,滋补脾胃,益气补血,丰胸美容。

  番木瓜的功效与作用

  番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]

  美食圈小提示

  花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

  花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

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