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牛排骨萝卜汤的做法_怎么做好吃

摘要   牛排骨萝卜汤  食材:萝卜、牛排骨(已焯水)、桂皮、大料  调料:料酒、生抽、盐  牛排骨萝卜汤的做法  1、将萝卜清洗一下,放在案板上切开

  牛排骨萝卜汤

  食材:萝卜、牛排骨(已焯水)、桂皮、大料

  调料:料酒、生抽、盐

  牛排骨萝卜汤的做法

  1、将萝卜清洗一下,放在案板上切开。

  2、随后,将切好的萝卜下入高压锅中,合入焯好的牛排骨。

  3、接着,搁入桂皮和大料,加适量的料酒、加入一些清水。

  4、然后,盖上盖用中小火烧煮15分钟后关火,焖至没气后开盖。

  5、最后,加适量的生抽、加适量的盐调味翻匀,即可。

  野胡萝卜的功效与作用

  每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]

  美食圈小提示

  萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

  萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

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