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党参灵芝桂圆猪心汤的做法_怎么做好吃

摘要   党参灵芝桂圆猪心汤  材料:党参20克,灵芝15克,桂圆15克,猪心1个  调味料:盐适量  党参灵芝桂圆猪心汤的做法  1、将党参、灵芝、桂圆肉清洗干净;猪心用水冲洗干净备用

  党参灵芝桂圆猪心汤

  材料:党参20克,灵芝15克,桂圆15克,猪心1个

  调味料:盐适量

  党参灵芝桂圆猪心汤的做法

  1、将党参、灵芝、桂圆肉清洗干净;猪心用水冲洗干净备用。

  2、将全部原料放入煲内,加适量水,煲约2小时。

  3、加入盐调味即可。

  小贴士:买回猪心后,立即将其在少量面粉中滚一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。

  灵芝的功效与作用

  灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神,寂肺益气,滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气...[更多]

  美食圈小提示

  桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

  鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

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