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杞圆燕窝汤的做法_怎么做好吃

摘要   杞圆燕窝汤  材料:枸杞10克,龙眼肉6克,燕窝3克  调料:冰糖30克  杞圆燕窝汤的做法  1、燕窝洗净,发好去毛;枸杞、龙眼肉洗净,去杂质;冰糖熬汁备用

  杞圆燕窝汤

  材料:枸杞10克,龙眼肉6克,燕窝3克

  调料:冰糖30克

  杞圆燕窝汤的做法

  1、燕窝洗净,发好去毛;枸杞、龙眼肉洗净,去杂质;冰糖熬汁备用。

  2、将燕窝、枸杞、龙眼肉放入砂锅内,加入适量水,大火烧开,转小火炖30分钟,放入冰糖汁调匀即成。

  营养功效:滋阴养血,润肺止咳。适用于干咳、盗汗、心悸、失眠、视物昏花等症。

  燕窝的功效与作用

  燕窝一直都是滋补佳品,但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效,适合春季食用。那燕窝价贵,它究竟补什么呢?为了清清楚楚地花钱保养身体,咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析,这样就能把钱花得明明白白,把燕窝...[更多]

  美食圈小提示

  银耳和燕窝能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

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