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蔓越莓牛奶炖燕窝的做法_怎么做好吃_炖菜

摘要   蔓越莓牛奶炖燕窝  材料:燕窝半个,牛奶200g,蔓越莓干1把,蜂蜜适量;  蔓越莓牛奶炖燕窝的做法  1、燕窝依然是提前几个小时泡开;  2、蓝后燕窝就变得大大的半透明,一碰就能散开;  3、用手顺着纹路撕开成一条一条;  4、用小叉子取出来一半燕窝的量,放到小碗里面;  5、加入200g左右的牛奶;  6、加入一把蔓越莓;  7、把碗放到已经水开的锅里面  8、扣上一个盘子,然后隔水炖半个小时左右就可以啦!  常喝酸牛奶有什么好处  酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷

  蔓越莓牛奶炖燕窝

  材料:燕窝半个,牛奶200g,蔓越莓干1把,蜂蜜适量;

  蔓越莓牛奶炖燕窝的做法

  1、燕窝依然是提前几个小时泡开;

  2、蓝后燕窝就变得大大的半透明,一碰就能散开;

  3、用手顺着纹路撕开成一条一条;

  4、用小叉子取出来一半燕窝的量,放到小碗里面;

  5、加入200g左右的牛奶;

  6、加入一把蔓越莓;

  7、把碗放到已经水开的锅里面

  8、扣上一个盘子,然后隔水炖半个小时左右就可以啦!

  常喝酸牛奶有什么好处

  酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]

  美食圈小提示

  咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用

  蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养

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