旅游攻略-生活技巧-宠物攻略-烹饪技巧-久萤草资讯网

龙眼花生炖昆布的做法_怎么做好吃

摘要   龙眼花生炖昆布  材料:龙眼肉20克,花生100克,昆布(即海带)、猪瘦肉各150克  调料:精盐4克  龙眼花生炖昆布的做法  1、龙眼肉、花生洗净,去杂质;昆布洗净,切成4厘米见方的块;猪瘦肉洗净,也切4厘米见方的块

  龙眼花生炖昆布

  材料:龙眼肉20克,花生100克,昆布(即海带)、猪瘦肉各150克

  调料:精盐4克

  龙眼花生炖昆布的做法

  1、龙眼肉、花生洗净,去杂质;昆布洗净,切成4厘米见方的块;猪瘦肉洗净,也切4厘米见方的块。

  2、猪瘦肉、海带、龙眼肉、花生、精盐同放炖锅内,加清水600毫升。

  3、炖锅置大火上烧沸,再用小火煮45分钟即成。

  用法:每日1次,每次吃瘦肉50克,随意吃海带、花生米。

  营养功效:益心脾,安心神。适宜神经衰弱、失眠、贫血、心悸、体虚乏力等患者食用。

  昆布的功效与作用

  昆布具有软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效,用于甲状腺肿、颈淋巴结肿、支气管炎、肺结核、咳嗽、老年性白内障等。《本草经疏》记载:昆布,咸能软坚,其性润下,寒能去热散结,故主治十二水肿、瘿瘤结气、瘘疮。《药性论》记载:利水道,去面肿,去恶疮鼠瘘。...[更多]

  美食圈小提示

  花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

  花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

此文来源本站,未经允许不得转载!:首页 > 真·美味 » 龙眼花生炖昆布的做法_怎么做好吃

666,很赞哟! ()
分享到:

相关推荐

发表评论 共有条评论
验证码: 匿名发表

更多阅读

版权声明 - 酷知网

版权声明 - 酷知网

  酷知网(网站的内容,如文字、图形、图像、音乐、标识、图标按钮、链接、HTML编码、商标、软件和其他资料(以下统称”资料”),以及本网站所有资料的汇集 (指收集、安排和汇...

在家自制无奶油冰淇淋

在家自制无奶油冰淇淋

  无奶油冰淇淋,虽然不含奶油,但吃起来也非常好吃,其实,我们在家也可自制无奶油冰淇淋,而且做法也不难,下面就跟小编去学一学吧!   工具/材料   牛奶200克,鸡蛋2个,白糖等适量...

木瓜百香果冰爽奶的做法

木瓜百香果冰爽奶的做法

  炎热的夏季,自己在家自制些冰凉爽口的的食物来给家人避暑,今天用木瓜丁、百香果搭配鲜奶做冰爽果奶,做出来的成品非常清甜凉爽可口,下面把它的做法分享给大家参考...