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红枣桂圆蛋汤的做法_怎么做好吃

摘要   红枣桂圆蛋汤  材料:鸡蛋200克,桂圆肉50克,干红枣、当归各30克  调料:红糖50克  红枣桂圆蛋汤的做法  1、将桂圆肉、红枣、当归洗净;红枣去核;鸡蛋煮熟,去壳

  红枣桂圆蛋汤

  材料:鸡蛋200克,桂圆肉50克,干红枣、当归各30克

  调料:红糖50克

  红枣桂圆蛋汤的做法

  1、将桂圆肉、红枣、当归洗净;红枣去核;鸡蛋煮熟,去壳。

  2、砂锅中放入桂圆肉、红枣、当归,加适量清水,大火煮沸后转慢火煮20分钟。

  3、加入鸡蛋、红糖,再煮15分钟即成。

  营养功效:益心脾,补气血。

  红枣怎样吃最健康?

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  美食圈小提示

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  鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

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