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番茄鸡脯肉圆子汤的做法_怎么做好吃

摘要   今天做的【番茄鸡脯肉圆子汤】番茄【西红柿】不用我介绍,相信瘦身达人都吃过七日瘦身餐

  今天做的【番茄鸡脯肉圆子汤】番茄【西红柿】不用我介绍,相信瘦身达人都吃过七日瘦身餐。效果还是比较明显的。番茄中具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等作用。

  畅享瘦身不是梦----番茄鸡脯肉圆子汤

  食材:鸡脯肉1个,番茄1个

  配料:小葱1支、生姜1个、

  调料:生抽1勺、水2汤勺、生粉2.5勺、鸡粉调味料1勺、油1勺、粉丝1把、干贝10粒、味极鲜1勺、盐2勺、胡椒粉1勺

  番茄鸡脯肉圆子汤的做法

  1、鸡粉调味料的最给力的特点是腌肉,腌制出来的肉质滑嫩爽口。

  2、其实鸡粉调味料适合跟各种肉类搭配,极具人缘。鸡脯肉首先要洗净剁成肉末哦~我用的鸡脯肉,调入了鸡粉调味料有嫩肉的作用,调入后肉质很嫩,鸡脯肉的味道更加浓郁。在肉末中加入1勺生抽(约4克)、盐1勺、2汤勺水(约10克)、2.5勺生粉(约2.5克)、鸡粉调味料1勺搅拌均匀,腌制15-20分钟。

  

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