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酸枣仁茯神茯苓天麻川芎煲排骨的做法_怎么做好吃

摘要   酸枣仁茯神茯苓天麻川芎煲排骨  材料  酸枣仁10克  茯神10克  茯苓10克  川芎10克  天麻5克  甘草2片  猪排骨250克

  酸枣仁茯神茯苓天麻川芎煲排骨

  材料

  酸枣仁10克

  茯神10克

  茯苓10克

  川芎10克

  天麻5克

  甘草2片

  猪排骨250克。

  酸枣仁茯神茯苓天麻川芎煲排骨的做法

  1、将所有材料洗净备用。

  2、猪排骨洗净后须以滚水汆烫过,再洗净备用。

  3、锅内放入2500毫升清水,水滚开后放入所有材料,大火煮至;腾后专小火再煲3小时,最后放入适量盐提味。

  此汤适合压力大、容易精神恍惚、睡眠不安稳者饮用。有帮助睡眠,使头脑清醒之效。

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