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天麻炖乳鸽的做法_怎么做好吃_炖菜

摘要   天麻炖乳鸽  材料:乳鸽300克,天麻20克,枸杞3克,党参10克  调料:盐3克  天麻炖乳鸽的做法  1、乳鸽治净;天麻洗净切片;党参、枸杞分别洗净

  天麻炖乳鸽

  材料:乳鸽300克,天麻20克,枸杞3克,党参10克

  调料:盐3克

  天麻炖乳鸽的做法

  1、乳鸽治净;天麻洗净切片;党参、枸杞分别洗净。

  2、锅中倒水加热,下入乳鸽、天麻、党参和枸杞一起大火煮开。

  3、转小火炖煮约半小时,待熟后加盐调味即可出锅。

  此汤功效:提神健脑

  美食圈特别提示:天麻不耐火,因此不要炖太久。

  吃什么水果健脑

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