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玉竹麦门冬炖雪梨的做法_怎么做好吃_炖菜

摘要   玉竹麦门冬炖雪梨  原料:雪梨2个,玉竹、麦门冬、百合各8克,冰糖25g  玉竹麦门冬炖雪梨的做法  1、雪梨削皮,每个切成4块,去心

  玉竹麦门冬炖雪梨

  原料:雪梨2个,玉竹、麦门冬、百合各8克,冰糖25g

  玉竹麦门冬炖雪梨的做法

  1、雪梨削皮,每个切成4块,去心。

  2、玉竹、麦门冬、百合用温水浸透,淘洗干净。

  3、将以上原料倒进炖盅内,注入清水,炖盅加盖,隔水炖之,待锅内水开后。

  4、先用中火炖1小时,加入冰糖。

  5、再转用小火再炖1小时即可。

  功效:滋润心肺,止咳安神。

  美食圈小提示

  银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。

  雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。

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