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八宝茶饮的做法-煲汤网

摘要   每天用一杯水来宠爱自己--八宝茶饮  再忙别忘了喝水,再累别忘了吃饭!  某日在本杂志上瞥到这句话,忽地一下,心底有个地方柔软了起来

  每天用一杯水来宠爱自己--八宝茶饮

  再忙别忘了喝水,再累别忘了吃饭!

  某日在本杂志上瞥到这句话,忽地一下,心底有个地方柔软了起来。

  曾经很熟悉的叮咛,穿过遥远的时空仿佛又响彻在耳旁。那是一段曾经很艰难的日子,迈出校门稚嫩地走向社会,远离父母孤身在外为着梦想而打拚,激情、要强,骄傲却又敏感而脆弱,要学的要做的那么多,忙,总是忙,像个陀螺似的旋转不停,倚仗着年轻透支着身体和健康。一周一次的长途电话,总是报喜不报忧。隔着山隔着水,父母又哪能不懂得自己的孩子呢?那时候的妈妈,电话里面就是反反复复叮咛的就是这一句。

  爱喝水是个好习惯!我却是一向不太爱喝白开水,以前钟情于饮料果汁,现在则倾向于用纯天然原料泡制的天然饮品。行走西北的时候,喜欢上了当地的三泡台,其后又喝到了宁夏银川的民间传统配方八宝茶,觉得后者的味道更得我意,于是在家里配好原料常泡常饮。

  信仰是一种嘴角上扬的人生态度。繁忙的日子一天又一天,别忘了给自己泡杯水,静静地宠爱这个并不完美却依然优秀的自己。

  八宝茶饮

  原料:茶叶、枸杞、红枣、葡萄干、桂圆、菊花、芝麻、冰糖。

  八宝茶饮的做法

  1.将八宝放入带盖的大碗盅内。

  2.开水冲入,加水八、九分满,加盖焖沏一会。

  3.茶叶泡开时即可饮用,第一盅喝完可继续加水续茶。

  在这初冬的时节,热热地喝下去,温暖自内而外地洋溢着。

  枸杞的功效与作用及食用

  枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

  美食圈小提示

  虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

  葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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