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怎么炒薏仁

摘要   
在日常生活中,薏米仁是我们了解的食物,可是,生薏米仁和炒薏仁的实际效果是不一样的

  在日常生活中,薏米仁是我们了解的食物,可是,生薏米仁和炒薏仁的实际效果是不一样的。生薏米仁生寒,能够清热解毒,化痰止疼,消除水肿。而炒薏仁对肠胃更柔和,更强。因此,不一样的群体也会依据要求来挑选薏米仁的吃法。那麼,假如选购了生薏米仁,自己在家如何炮制呢?下边讨论一下炒薏仁的方式。

  

  

 

  

  

   薏米仁如何炒过

  

  生产作法疫苗:

  

   1、取无油没有水干净的炒菜锅,倒进薏仁米,文火,不断煸炒。

  

   2、直至小米粒变为略微的焦淡黄色就可以(炒薏米的全过程会较为长,大约要40-50分钟,要有耐心)。

  

  

 

  

  

  生产使用方法疫苗:

  

   1、夜里睡前取一小把炒好的薏仁米,放进保温水杯中,倒进沸水,盖紧保温水杯的外盖,第二天一早已能够食用了,喝了还能够重续水。

  

   2、还可以将炒好的薏仁米送到公司办公室随时随地冲调。

  

  

 

  

  

  小技巧

  

   1.炒薏米要不断的炒动,不然下边会烧糊;

  

   2.薏仁米一定要炒至变黄,对于是淡黄還是深黄色,那么就看着你的口感来定了;

  

   3.炒好的薏仁米用密封性器皿装好储存;

  

   4.炒薏米水很合适现在的天气,能够一直喝到霜降。

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