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如何做酸辣汤

摘要   
没胃口,没有食欲,大家都想起喝酸辣汤

  没胃口,没有食欲,大家都想起喝酸辣汤。怎样做酸辣汤,非常简单的,食物简易,煮饭简易,却意想不到的令人钟爱。风多雨少,干燥的初春就需要过去。在炎热的夏季,酸辣汤令人胃口大好,又营养成分,还这么简单,自然令人要想亲自去做它了。

  

 

  

 

  

  食欲不佳的夏季,来碗可口的酸辣汤,幸福的滋味别说多爽了。以便身心健康,让大伙儿在夏季也可以高兴的用餐,不会没有食欲,夏季的饮食搭配,是一定要多留意的,酸辣汤是好的挑选,怎样做酸辣汤,让我们一起来瞧瞧吧:

  

  原材料

  

  用材水豆腐100克,生鸡蛋1个,瘦猪肉50克,西兰花梗、水发木耳、发制烟笋各15克,香莱、麻椒油、芡粉、生抽、黑胡椒粉、芝麻油、食用油、葱、大骨汤、醋、鸡精各适当。

  

  作法

  

   1、水豆腐、瘦猪肉、水发木耳、烟笋均切割成丝,黑胡椒粉用刀敲碎。

  

   2、将四丝放入沸水中焯一下。西兰花梗清洗切割成段,香莱、葱清洗切末。

  

   3、黑胡椒粉入锅中炸一下,捞起来,用葱末爆锅,引入大骨汤,放进四丝和西兰花梗,添加鸡精、生抽,煮沸后用水淀粉勾芡,甩上鸡蛋花,起锅前放进醋、麻椒油、芝麻油、香莱末既成。

  

  营养成分作用

  

  女性更年期的“守护神” 防止心血管疾病 减少乳腺癌的概率 抗血管 牛乳的代替品 有利于人的大脑的发肓

  

  推动发肓 改进缺铁性贫血 提高记忆力

  

  益脑益智类

  

  保护肝脏 预防动脉硬化 防止癌症 防衰老

  

  护肤美容

  

  推动生长发育

  

  提高免疫力 养颜美容 抑止血栓的形成 抑止肿瘤细胞生长发育 降三高 预防男性前列腺炎病症 提升造血机能 加快伤口修复

  

  不愿煮饭,那么就再来一个简易可口的酸辣汤。怎样做酸辣汤,简易的煮饭,渐渐地的幸福快乐。用餐是一件多么的幸福的事儿,怎能让夏季的天气热给毁坏了呢,酸辣汤,我们的鸿福。如今我们从此无需一定要去餐馆才可以喝酸辣汤了,家中也可以。

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