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大米绿豆粥

摘要   
炎炎夏日即将到来,大家在炎炎夏日喜欢吃一些能够防暑的东西,因此 大伙儿针对大米绿豆粥十分的要想掌握,在日常生活中大伙儿一定要非常好的掌握大米绿豆粥那样才可以作出比较好的味儿,自然大伙儿在日常生活中可能都早已做了大米绿豆粥了,可是到底如何做大米绿豆粥才可以更为美味呢?
  


  
  
大米绿豆粥的营养成分是十分的高的,非常的合适在夏季吃,大伙儿在日常生活中要掌握哪些针对我们的日常生活有益,哪些针对大家的日常生活不太好,针对大米绿豆粥大伙儿要多多的的掌握,多多的的了解

  炎炎夏日即将到来,大家在炎炎夏日喜欢吃一些能够防暑的东西,因此 大伙儿针对大米绿豆粥十分的要想掌握,在日常生活中大伙儿一定要非常好的掌握大米绿豆粥那样才可以作出比较好的味儿,自然大伙儿在日常生活中可能都早已做了大米绿豆粥了,可是到底如何做大米绿豆粥才可以更为美味呢?

  

 

  

  大米绿豆粥的营养成分是十分的高的,非常的合适在夏季吃,大伙儿在日常生活中要掌握哪些针对我们的日常生活有益,哪些针对大家的日常生活不太好,针对大米绿豆粥大伙儿要多多的的掌握,多多的的了解。

  

  小米粥一般为夏季祛暑服用的种类,自然其他时节也一样能够食用,一样具备清热去火,去暑气的作用。

  

  大米绿豆粥作法1:

  

   1、薏仁米用小水泡十二钟头,稻米泡四个钟头,绿豆无需泡。

  

   2、先放薏仁米,烧开后再倒进稻米和绿豆,再度烧开,转文火,煮到薏仁米和绿豆烂了就可以了。

  

   3、假如喜爱甜,能够放点老冰糖。

  

   4、搞好后、一般拿碗盛;拿勺吃

  

   5、想凉的快、最好是拿菜盘。

  

  大米绿豆粥作法2:

  

   1、将稻米用冷水淘净;绿豆去残渣,用冷水清洗。

  

   2、将绿豆放进锅中,加冷水2升上下,旺火烤滚,以文火焖烧40分钟上下,至绿豆酥烂时,放进稻米用中火烤煮30分钟上下,煮至小米粒盛开,粥汤稠浓就可以。

  

   3、制冷后,加白砂糖搅拌服用。

  

  大米绿豆粥的作法十分的简易,大伙儿能够轻轻松松就把握的,实际上大伙儿也都搞清楚大米绿豆粥的营养成分十分的丰富多彩,因此 在大伙儿的日常生活大伙儿要非常好的运用这种,大米绿豆粥大伙儿要非常好的掌握,会让你的炎暑提升一丝丝冷意的。期待大米绿豆粥能给大伙儿产生大量的开心。

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