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豆浆怎么喝才能抗衰老

摘要   
1、豆桨特性偏寒,消化不良、嗝气和肾脏功能不太好的人,最好是少饮用豆浆的方式

   1、豆桨特性偏寒,消化不良、嗝气和肾脏功能不太好的人,最好是少饮用豆浆的方式。此外,豆桨在水解作用下会胀气,因此 腹胀、腹泻的人最好是别饮用豆浆的方式。此外,急性胃炎和漫性浅表性胃炎者不适合服用豆类食品,以防刺激性胃液代谢过多加剧病况,或是造成肠胃胀气。

  

  
 

  

 

  

  
 

  

   2、豆桨里加老红糖喝起來味香甜,但老红糖里的柠檬酸和豆桨中的蛋白融合后,可造成转性沉淀,大大的毁坏了营养元素。白砂糖就不容易有这类状况。

  

   3、忌喝未煮开的豆桨。很多人喜爱买生豆浆回家了自身加温,加温时见到泡沫塑料上涌就误认为早已烧开,实际上它是豆桨的有机化学物质受热变形产生汽泡导致的上冒状况,并不是烧开,是沒有熟的。

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