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热门菜谱做法大全有哪些?

摘要   
人是铁饭是钢,每一个人每日必须吃东西,很多人不重视日常饮食,尤其是众多工薪族们,常常以便闯荡工作而不不想吃饭,但大家都了解,吃是一个人一生最关键的事情,人仅有吃好啦才有活力干活儿,并且仅有吃正确了才有益于身心健康,因此 平常要多用心在吃这一件事儿上,下边详细介绍几个十分受欢迎的食谱

  人是铁饭是钢,每一个人每日必须吃东西,很多人不重视日常饮食,尤其是众多工薪族们,常常以便闯荡工作而不不想吃饭,但大家都了解,吃是一个人一生最关键的事情,人仅有吃好啦才有活力干活儿,并且仅有吃正确了才有益于身心健康,因此 平常要多用心在吃这一件事儿上,下边详细介绍几个十分受欢迎的食谱。

 

  

  

  受欢迎食谱做法大全:

  

  芒果新鲜虾热沙拉

  

   1

  

   [材料准备]小烤箱420度F/215度C,圆葱切细细的、甜椒切片、土豆切片、鲜虾退冰(已削皮去肠泥)并把水份用纸巾吸走。

  

   step2

  

   2

  

   [送进电烤箱]料都摆好后淋上适当葡萄籽油/植物油,略微拌过,让料匀称粘上油。最终轻轻地洒上芹莱或别的香辛料,送进去电烤箱记时15分鐘后拿出来翻一下,再送进去烤约10分钟。

  

   step3

  

   3

  

   [调料]确定料都烧熟后,将一人份的料盛盘,用一汤匙的芒果酱上下淋在料上,

 

  

  

   step4

  

   4

  

  再撒上一点点芹莱,就可以上桌囉!

  

  火热三杯鸡

  

   1

  

  鸡肉块清洗用卫生纸擦拭水分;生姜清洗切成片;大蒜拍扁去膜;朝天椒切斜片;九层塔去梗挑叶子预留。

  

   step2

  

   2

  

  倒进2一茶匙的色拉油,文火先将老生姜片煸到边沿微打卷。

  

   step3

  

   3

  

  放进大蒜及朝天椒片进行爆香。

  

   step4

  

   4

  

  添加鸡肉块煎至二面微呈橙黄色。

  

   step5

  

   5

  

  添加全部调味品,中文火煮约4-5分鐘收至料汁粘稠。

  

   step6

  

   6

  

  出锅前放进九层塔拌炒就可以。

  

   step7

  

   7

  

  超下饭菜!

  

  热炒娃娃菜

  

   1

  

  油麦菜先消除芽茎粗皮后清洗

  

   step2

  

   2

  

  油麦菜修边片状大蒜及朝天椒切成片

  

   step3

  

   3

  

  取炒菜锅添加少量的油待油烧开后放进大蒜及朝天椒进行爆香

  

   step4

  

   4

  

  放进备妥的油麦菜及酒酿火灾拌炒后添加食盐调料翻拌就可以熄火

  

   step5

  

   5

  

  盛盘美味可口上菜。

 

  

  

  节瓜西红柿热沙拉

  

   1

  

  栉瓜、西红柿清洗控干。

  

   step2

  

   2

  

  绿栉瓜切滚刀尺寸。

  

   step3

  

   3

  

  黄栉瓜也切滚刀尺寸。

  

   step4

  

   4

  

  小蕃茄对切;大蒜切末;巴西里叶剁碎;

  

   step5

  

   5

  

  炒菜锅加温,放进植物油,放进蒜泥炒出香味。

  

   step6

  

   6

  

  放进栉瓜块,放进盐及黑胡椒拌炒匀称。

  

   step7

  

   7

  

  放进西红柿和巴西里叶快炒就可以。

  

   step8

  

   8

  

  美味的热栉瓜水果沙拉,单吃或当火锅配菜也非常好!!

  

   step9

  

   9

  

  进行。

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