旅游攻略-生活技巧-宠物攻略-烹饪技巧-久萤草资讯网

女士甜品菜谱大全有哪些?

摘要   
在日常生活中,很多人是较为喜爱吃甜食的,尤其是女士和小朋友,常常会对甜品欠缺抵抗能力,适度吃一些甜品是有益处的,例如吃完可以令人的情绪变好,但要提示大伙儿留意,甜品一定要控制好量,例如血糖高的人要需注意控制甜品,下边为众多女性详细介绍很好的甜品菜谱

  在日常生活中,很多人是较为喜爱吃甜食的,尤其是女士和小朋友,常常会对甜品欠缺抵抗能力,适度吃一些甜品是有益处的,例如吃完可以令人的情绪变好,但要提示大伙儿留意,甜品一定要控制好量,例如血糖高的人要需注意控制甜品,下边为众多女性详细介绍很好的甜品菜谱。

 

  

  

  女性甜品菜谱全集:

  

  老红糖小米红枣粥

  

  原材料

  

  小米50克,红枣5粒,枸杞子5粒,老红糖适当

  

  作法

  

   1)小米清理,大枣清理削皮切小块。

  

   2)备好的原材料倒进电高压锅中,按熬粥档。

  

   3)煮好后的粥添加老红糖与枸杞子拌和就可以服用。

 

  

  

  玫瑰花红枣补血粥

  

  原材料

  

  黑豆、高梁米、老红糖、大枣十颗、药用玫瑰十几朵。

  

  作法

  

   1、将黑豆高梁米按1:1的占比,清洗,放水侵泡一夜。

  

   2、将米倒进电饭煲中,加沸水熬煮,一定要一次把水加满。

  

   3、等候粥煮开落,将大枣清洗削皮,切切丁,药用价值玫瑰花苞去蒂,将花朵分离,预留;

  

   4、粥烧开后,将大枣添加一同熬煮,至小米粒涨开,煮至浓稠时,将老红糖放进,融化,出锅前将药用价值玫瑰花撒进,搅拌均匀就好了。

  

  花生仁排骨煲番木瓜

  

  原材料

  

  番木瓜,猪排骨,花生仁,姜,小枣,盐

  

  作法

  

   1、番木瓜削皮去籽,切一小块预留。

  

   2、猪排骨清洗焯水、提前准备花生仁多个、小枣2颗清洗、姜切2片。

  

   3、以上原材料放进石锅,一次性加满冷水,大火烧开,改文火煲2-3钟头。

  

   4、起锅前放盐调料就可以。

 

  

  

  冬季美容养颜纯蜂蜜大枣茶

  

  原材料

  

  干红枣160克,老冰糖35克,水380Ml,纯蜂蜜220Ml

  

  作法

  

  将大枣清洗,削皮打花刀。

  

  锅中放进打花刀后的大枣,老冰糖和水,火灾烧开后转文火再次熬煮。

  

  煮到水份收的类似时(20分钟上下),用汤勺把大枣碾碎泥,随后熄火,用过滤网过虑。

  

  将过虑好的茶晾凉,随后倒入纯蜂蜜,搅拌均匀后放进储物罐中就可以。

此文来源本站,未经允许不得转载!:首页 > 会·生活 » 女士甜品菜谱大全有哪些?

666,很赞哟! ()
分享到:

相关推荐

发表评论 共有条评论
验证码: 匿名发表

更多阅读